Kai pirmą kartą nusprendėte užsiauginti barzdą, ką įsivaizdavote? Ar įsivaizdavote tokią vešlią barzdą, kad jūsų draugai žaliuoja iš pavydo?
Deja, taip neatsitiko ir tai, ką jūs iš tikrųjų turite, yra plonas, galimas, neegzistuojantis veido plaukų gumulėlis, kurį tikrai reikėtų nusiskusti. Tačiau visos viltys neprarastos! Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų barzda taptų svajonių kūriniu, bent jau jums. Taigi, kaip užsiauginti storesnę barzdą? Pasinerkime giliai.
Patarimai, kaip užsiauginti storesnę barzdą
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip padaryti barzdą storesnę ir tamsesnę.
Būkite kantrūs ir nuoseklūs
Daugelis vyrų bandė išauginti barzdą ir atrodė kaip žiurkių lizdas. Nesijauskite blogai, nes daugeliui iš mūsų šioje srityje buvo kojų pirštai. Storos, vešlios barzdos neauga per naktį. Gali užtrukti mėnesius ar metus, kol užaugs barzda. Tiesą sakant, kuo ilgiau leisite barzdai augti, tuo ji taps storesnė.
Išbandykite šias ražienines barzdas, jei turite ploną barzdą
Tinkamai prižiūrėkite odą ir sveikatą
Žinoma, barzdą reikia išauginti ne tik žudant laiką. Turite išlaikyti savo odą švarią ir lygią. Jei nepaisysite savo odos sveikatos, negalėsite užsiauginti sveikos, storos barzdos. Barzdos gali padaryti stebuklus, tačiau jas taip pat reikia šiek tiek prižiūrėti. Laikui bėgant aliejus, purvas ir pleiskanos gali įstrigti barzdoje, o tai reiškia, kad turėsite naudoti barzdos ploviklį. Trumpai tariant, reguliarus veido valymas yra būtinas norint padėti žmonėms išaugti sodresnei ir storesnei barzdai.
Keletas jums rekomenduojamų įrašų:
- Veido šukuosena be ūsų
- Išblukę barzdos stiliai
- Trumpi plaukai + barzdos stiliai
Valgykite sveiką mitybą
Jei manote, kad pica ir bulvytės tik išplečia juosmenį, jūsų laukia staigmena. Jei norite, kad jūsų barzda reikalautų dėmesio, turite stebėti, ką valgote. Dieta, kurioje yra daug riebalų, nepadės pasiekti jūsų barzdos tikslų; Tiesą sakant, tai gali visiškai trukdyti augimui. Įsitikinkite, kad gaunate rekomenduojamą vaisių ir daržovių paros dozę. Be to, atsisakykite transriebalų, perdirbto maisto ir, deja, daug gaivių priešpiečių. Galiausiai įsitikinkite, kad kasdien geriate pakankamai vandens, kad išlaikytumėte hidrataciją.
Sumažinkite streso lygį
Stresas sukelia ne tik jūsų smegenims, bet ir barzdai. Stresas padidina kortizolio gamybą jūsų organizme, o tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų testosterono augimui. Be to, stresas gali susiaurinti kraujagysles, todėl bet kokios kraujyje esančios maistinės medžiagos daug sunkiau pasiekia plaukų folikulus.
Štai keletas panašių tinklaraščio įrašų:
- Pliki vyrai su barzdos stiliais
- Hipsterinė barzda
- Barzdos + ūsų stiliai
Be to, jei bandote užsiauginti storą barzdą, stresas taip pat neigiamai veikia jūsų miego įpročius. Tiesą sakant, nepakankamai atkuriamas miegas gali labai paveikti jūsų barzdą, todėl labai sunku ją užauginti. Meditacija yra tikras būdas sumažinti stresą, todėl atsisėskite, sukryžiuokite kojas ir leiskite šiam stresui ištirpti. Nuo to priklauso jūsų storos barzdos gyvenimas!
