Galbūt jau žinote salierus kaip maistingą daržovę, kuria galite užkandžiauti visą dieną. Tačiau jo sultys taip pat suteikia puikios naudos jūsų plaukų sveikatai ir mitybai. Šiame straipsnyje aptarsime salierų sulčių naudą jūsų plaukams.
Kokia salierų sulčių nauda plaukams?
Salierų sultys ne tik stiprina jūsų imuninę sistemą ir skatina svorio metimą, bet ir tiekia labai reikalingas maistines medžiagas bei vitaminus jūsų galvos odai. Žemiau rasite šešias nuostabias salierų sulčių naudą plaukams.
Suteikia labai reikalingą vitaminą A.
Vitaminas A yra vienas iš svarbiausių salierų sulčių komponentų. Visoms jūsų kūno ląstelėms augti reikia vitamino A, ypač jūsų plaukams, nes tai yra greičiausiai augantis audinys.
Vitaminas A taip pat skatina sveikas odos liaukas, padėdamas augti riebalams - riebiai medžiagai, kuri drėkina galvos odą. Be plaukų augimo, vitaminas A ir salierų sultys taip pat pagerina plaukų tekstūrą.
Dietos be daug vitamino A gali sukelti keletą problemų, įskaitant plaukų lūžinėjimą ir slinkimą. Ir nors vitaminas A yra labai svarbus sveikiems plaukams, per didelis kiekis taip pat gali sukelti plaukų slinkimą. Salierų sulčių įtraukimas į savo mitybą užtikrina puikų vitamino A balansą, kuris sustiprina plaukus.
Suteikia daug vandens plaukams augti
Salierai ir salierų sultys turi daug vandens, o tai naudinga tvariam plaukų augimui. Naminės salierų sultys yra daug efektyvesnės nei produktas, kurį rasite internete, nes jis yra natūralus.
Taigi, kaip tai padaryti namuose? Norėdami paruošti geriausias salierų sultis patikimam plaukų augimui, atlikite šiuos paprastus veiksmus:
- Paimkite šviežią saliero stiebą
- Porą minučių nuplaukite salierus
- Salierų šaką supjaustykite mažesniais gabalėliais
- Įdėkite juos į maišytuvą arba trintuvą ir, jei reikia, įpilkite daugiau vandens
- Šaką keletą minučių sumalkite į smulkesnę pastą
- Supilkite pastą į audinį, kad išsiskirtų sultys
Apsaugo nuo žilimo ir plaukų slinkimo
Taip pat yra veiksmingų plaukų slinkimą mažinančių salierų sulčių. Kai jūsų plaukams trūksta vitaminų, jie pradės blukti ir žilti. Salierų sultys padeda atgaivinti šaknis, kad atrodytų blizgesnė ir gyvesnė. Maistinės medžiagos ir vitaminai iš supermaisto sulčių taip pat pagerins plaukų tekstūrą ir palengvins augimą.
Pašalina pleiskanas
Salierų sultyse yra vertingų gydomųjų savybių, kurios stebi ir kontroliuoja pleiskanas. Kadangi salierų sultyse yra vitamino A, jos gali stipriai gydyti ir drėkinti jūsų plaukų sruogas. Vitaminai yra kartu su maistinėmis medžiagomis, kad jūsų galvos oda būtų švari ir be pleiskanų. Jei kasdien tepsite salierų sultis, ilgainiui džiaugsitės sveikesniais ir ilgesniais plaukais.
Stiprina imuninę sistemą
Jūsų galva yra linkusi į infekcijas, todėl jūsų imuninė sistema turi turėti jėgų kovoti su šiomis atakomis. Salierų sultys suteikia svarbių maistinių medžiagų, apsaugančių jus nuo bet kokių infekcijų. Jame taip pat yra apigenino, kuris padeda atkurti imuninės sistemos pusiausvyrą. Vitaminas C ir kitos svarbios maistinės medžiagos apsaugos galvos odą nuo infekcijos ir apsaugos šaknis nuo bet kokios žalos ar grėsmės.
Sumažina uždegimą
Salierų sultys vaidina lemiamą vaidmenį pašalinant visas galvos odos problemas ar uždegimus. Kadangi sultyse yra du junginiai-liuteolino ir poliacetileno, jos turi gyvybiškai svarbių priešuždegiminių savybių. Jei tepate salierų sultis tiesiai ant galvos odos, jos veikia daug efektyviau ir taupo jūsų šaknis.
Bet koks yra geriausias būdas tepti salierų sultis? Toliau pateikiamas paprastas ir suprantamas procesas:
- Priklausomai nuo plaukų storio, išmatuokite šviežias salierų sultis
- Padalinkite plaukus į mažesnes, atskiras dalis
- Pirštu tepkite sultis tiesiai į kiekvieną sritį, pradedant nuo šaknų
- Užtepę salierų sulčių, 4-5 minutes masažuokite galvos odą
- Leiskite sultims nusistovėti ir palaukite pusvalandį
- Toliau plauti plaukus
- Nedvejodami naudokite šias sultis plaukams bent 2-3 kartus per savaitę
Salierai ir jų sultys taip pat turi augalinį junginį apigeniną, gautą iš kinų medicinos, skirtą antibakteriniam, priešuždegiminiam ir antivirusiniam naudojimui. Sultys taip pat suteikia liuteolino, flavonoido, turinčio priešvėžinių savybių.
Galutinis užbaigimas
Kaip matote, yra daug salierų sulčių naudos plaukams, pavyzdžiui, plaukų augimo skatinimas, tekstūros gerinimas ir ilgainiui labai reikalingos mitybos teikimas. Paruošimo ir taikymo procesai taip pat yra paprasti ir reikalauja tik 15 minučių per dieną, 2-3 dienas per savaitę. Jūs nusipelnėte turėti laimingesnius, sveikesnius plaukus, ir tai galite pasiekti su daugiau salierų sulčių dietoje.
Susijusios temos:
- Kario lapai plaukams
- Placentos nauda plaukams
- Dilgėlių nauda plaukams
- Bambukas plaukų priežiūrai
- Bentonito molis plaukams
