Ką alyvuogių aliejus daro jūsų plaukams? Ar galiu įdėti į plaukus?
Alyvuogių aliejus garsėja tuo, kad jame yra nesočiųjų riebalų, vitaminų A, E ir D, nemuilinamųjų medžiagų, fosfatidų ir fosfolipidų, kurie turi daug naudingo poveikio mūsų sveikatai. Tačiau šis platus medžiagų sąrašas nepaaiškina, ar turėtume pradėti naudoti alyvuogių aliejų plaukams, ar ne. Nustatykime rekordą, remdamiesi moksliniais įrodymais ir plaukų ekspertų rekomendacijomis.
Alyvuogių aliejaus nauda plaukams
- Augimą skatinantis
Sklinda gandai, kad plaukams auginti protinga naudoti alyvuogių aliejų. Iš tiesų, įrodyta, kad oleuropeinas, alyvuogėse esantis junginys, bent jau pelėms skatina plaukų augimą. Tokotrienoliai, E grupės vitaminai, parodė tam tikrą efektyvumą didinant išaugusių plaukų skaičių. Be to, jokie kiti tyrimai nepatvirtina aliejaus tinkamumo plaukams ataugti, todėl čia negalime remtis įtikinamais moksliniais duomenimis. Nepaisant to, visi minėti vitaminai kartu su riebalų rūgštimis yra įtraukti į būtiniausių plaukų sąrašą - jų trūkumas yra susijęs su įvairių tipų alopecija. Taigi, bent jau galime rekomenduoti alyvuogių aliejų, skirtą plaukų slinkimo prevencijai, o šiek tiek maitinimo greičiausiai padidins jūsų karvių augimo tempą.
- Kondicionavimas
Pasirodo, kad aliejus yra dar vertingesnis, kai jūsų šukuosenos atrodo sveikesnės. Skvalenas, angliavandenilis, randamas aliejuje, yra plačiai naudojamas kaip natūrali drėkinanti ir minkštinanti medžiaga. Tai yra gera priežastis naudoti alyvuogių aliejų sausiems plaukams, kad jie taptų minkštesni ir stipresni. Kadangi aliejuje yra 83% oleino rūgšties, todėl jis yra mononesočiasis aliejus, galime drąsiai teigti, kad jis gali prasiskverbti į plaukų veleną, kad pagerintų jų tepimą. Tai leidžia mums rekomenduoti alyvuogių aliejų natūraliai garbanotiems plaukams, linkusiems į sausumą ir šerpetojimą.
- Apsaugoti
Dėl vitamino E ir oleino rūgšties aliejus sumažina oksidacinį stresą ir taip apsaugo nuo plaukų slinkimo. Minėtas oleuropeinas pasižymi antibakteriniu poveikiu ir prisideda prie sveiko antausio, kurį ypač įvertins tie, kurie kenčia nuo galvos odos niežėjimo. Be to, padengdamas spragas tarp odelių ląstelių, aliejus apsaugo nuo agresyvių agentų nuo folikulų. Kartu su alyvuogių aliejaus drėgmę sulaikančia galia šios savybės užtikrina gana stiprią jūsų plaukų apsaugą nuo įvairių veiksnių padarytos žalos.
- Poliravimas
Kadangi aliejus išlygina pakeltas plaukų odelių svarstykles, jis gali būti puiki priemonė blizgantiems plaukams. Be to, apgaubdama odelę, ji padeda ir sutramdyti, ir atsikratyti garbanotų plaukų, o tai yra labai svarbu juodiems plaukams. BTW, suskaidyti galiukai yra dar viena problema, kurią reikia išspręsti gydant alyvuogių aliejumi, nes šie augaliniai riebalai klijuoja plaukų skales.
Tačiau jūs turite pasverti alyvuogių aliejaus, skirto plaukų priežiūrai, privalumus ir trūkumus, atsižvelgdami į jūsų plaukų tekstūrą ir problemą, kurią norite išspręsti. Taigi, kokiems plaukų tipams ši priemonė bus naudinga? Tai puikiai tinka toms sausoms spynoms, kurios taip pat yra storos, šiurkščios ar plonos. Puikiai tinka garbanotiems plaukams, atsipalaidavusiems plaukams ir balintoms blondinėms. Jis netgi gali būti naudojamas pleiskanoms gydyti, pašalinant dribsnius ir nuraminant niežulį.
Kita vertus, alyvuogių aliejaus procedūros nerekomenduojamos riebiems plaukams ir galvos odai, taip pat plonoms sruogoms. Perkrova atrodys riebiai ir netgi gali paveikti natūralią riebalų gamybą.
Kokį alyvuogių aliejų naudoti?
Tiesą sakant, galite saugiai pritaikyti savo įprastą alyvuogių aliejų plaukams gydyti, nebent jis būtų pažymėtas kaip rafinuotas ar išspaudas. Aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus pasižymi didžiausiu sveikumu, nes jame yra daugiausia natūralių medžiagų be jokių chemikalų ir terminio apdorojimo. Pirminiame alyvuogių aliejuje yra mažai fenolinių antioksidantų, tačiau jis yra ekonomiškesnis. Kai kurie produktai gali būti pažymėti kaip ekologiškas alyvuogių aliejus, o tai reiškia, kad alyvuogės buvo auginamos nenaudojant jokių cheminių medžiagų viso proceso metu.
Tačiau grynas alyvuogių aliejus gali būti bet koks-nuo pirmojo spaudimo ir rafinuotų aliejų mišinio iki termiškai ekstrahuoto produkto, nes tokia rūšis nėra oficialiai pripažinta.
Kaip naudoti alyvuogių aliejų plaukams
Kiek alyvuogių aliejaus naudoti, priklauso nuo jūsų plaukų problemos. Gydydami tik galiukus, išmatuokite ne daugiau kaip šaukštą priemonės, o jums gali prireikti apie 50 ml aliejaus, padengiančio visą galvą, ypač gerą plaukų galvą. Kalbant apie tepimą po dušo ar prieš tai, dauguma receptų reiškia, kad procedūra prieš šampūną bus išvengta riebumo.
Nors internete galima rasti daug alyvuogių aliejaus plaukams, surinkome populiariausius receptus:
- Kondicionavimas masažas -Įmasažuokite šiek tiek aliejaus į plaukus ir (arba) galvos odą, uždėkite dušo dangtelį, leiskite jam stovėti ketvirtį valandos ir nuplaukite įprastu šampūnu ir vandeniu.
- Kiaušinis ir alyvuogių aliejus drėkinamoji kaukė -sumaišykite 2 trynius (sausiems plaukams) arba 2 baltymus (riebiems plaukams) su 2 šaukštais aliejaus ir 20 minučių tepkite mišinį ant drėgnų plaukų. Norėdami sustiprinti efektą, į abi kaukes galite įtraukti alavijo gelio.
- Medus ir alyvuogių aliejus kondicionierius - sumaišykite 100 ml medaus ir 50 ml alyvuogių aliejaus, pašildykite mišinį mikrobangų krosnelėje 15 sekundžių, paskirstykite ant plaukų ir palikite pusvalandžiui.
- majonezas ir alyvuogių aliejus maitinanti kaukė - įpilkite 1 arbatinį šaukštelį aliejaus į 50 ml majonezo ir palikite 30 minučių ant drėgnų plaukų.
- Alyvuogių aliejus ir citrina vaistas nuo pleiskanų - sumaišykite kelis šaukštus aliejaus, citrinos sulčių ir vandens, kad 20 minučių įmasažuotumėte priemonę į drėgną galvos odą.
- Alyvuogių aliejus ir svogūnų sultys nuo plaukų slinkimo -paruoškite 3 šaukštų sulčių ir 1½ šaukšto aliejaus mišinį 2 valandoms.
- česnako ir alyvuogių aliejaus užpilas plaukų augimui - įpilkite česnako į alyvuogių aliejų plaukams gydyti naktį.
Kokosų ar alyvuogių aliejus?
Kokosų aliejus turi pranašumą prieš alyvuogių aliejų, nes gali sumažinti baltymų praradimą ir žalą, kurią sukelia plaukų patinimas/susitraukimas. Tačiau jame nėra Omega-3 ir 6 riebalų rūgščių, taip pat mažiau supakuotų su vitaminu E. Taigi, lyginant alyvuogių aliejų ir kokosų aliejų plaukams, pirmasis gali būti geresnė (ir labiau prieinama) alternatyva.
Alyvuogių aliejaus trūkumai
Tiesą sakant, jei nesate vienintelis alergiškas alyvuogėms, vienintelis dalykas, kurį galite patirti naudodami alyvuogių aliejų plaukams, tampa riebus. Gydymas akivaizdus - netepkite per daug aliejaus ir gerai nuplaukite.
Tikrai naudinga plaukams naudoti alyvuogių aliejų, jei norite, kad jis būtų drėkinamas, minkštas, lygus ir žvilgantis. Tačiau atminkite, kad mažiau čia yra daugiau ir naudokite tai protingai, atsižvelgdami į savo plaukų tekstūrą.
Teminis vaizdas: stevepb - www.pixabay.com
